18 03 2020

Ćwicz z Centrum Sportu PP

Centrum Sportu przygotowało zestawy ćwiczeń, które każdy może samodzielnie wykonywać w domu w trakcie przerwy w zajęciach dydaktycznych.

Na stronie internetowej Centrum Sportu dostępne są linki do plików, które można pobrać i ćwiczyć samodzielnie w domu - są to zestawy, które można wykonać bądź bez sprzętu, bądź z wykorzystaniem piłek, taśm i innych.

Dodatkowe ćwiczenia część 1

Dodatkowe ćwiczenia część 2

Dodatkowe ćwiczenia część 3

Dbajcie o siebie w ten specjalny czas, by po powrocie na zajęcia być w formie i dalej realizować zajęcia już na Politechnice Poznańskiej!